Ҳар куни чўмилиш шартми?

Дерматолог шифокорлар ҳар кун чўмилиш шарт эмаслигини маълум қилишди. Бу соғлиқ учун зарарли бўлиши мумкин. Улар ўз фикрларининг тасдиғи сифатида қатор сабабларни санаб ўтишди. Бу ҳақда GQ журналида мақола чоп этилди.

Уларнинг сўзларига кўра, ҳозирги замон кишиларининг ҳар кун чўмилишларига ҳожат йўқ, чунки улар оғир жисмоний ишларни бажаришмайди. Қолаверса, тез-тез душ қабул қилиш инфекция хавфини оширади. Иссиқ сув терини ўта қуритиб юборади ва ёрилишига олиб келади. Совун эса фойдали бактерияларни йўқ қилиши мумкин.

Ювинишни ният қилганларга 10 дақиқадан ортиқ ҳаммомда қолиб кетмаслик тавсия қилинади. Шифокорларнинг таъкидига кўра, иссиқ ванна юрак хуружини келтириб чиқариши мумкин.

Шифокорларнинг ишонтириб айтишича, танани тоза сақлаш учун ҳар куни либос ва ички кийимни алмаштириб туришнинг ўзи кифоя.

Бўлишинг:

Муҳаррир танлови

Ўзбекистонда вояга етмаган фарзандлари бўлган ота-оналарни хорижга ишлашга чиқишини чеклаш бўйича мурожаат йўлланди

23−26 март кунлари умумтаълим мактаблари ўқувчилари ўртасида «Илм-фан келажак пойдевори» шиори остида «Қизларжон» ўқувчи-қизлар саммити ўтказилди. Бу ҳақда Хотин-қизлар ...

Қачон одам бўласан, ўзмтрк?

Айтишларича, ЎзМТРК Россиянинг ВГТРКси («Россия-1», «Россия-К», «Россия-24» каби телеканаллар эгаси)га ҳамкор бўлибди. Бунақа хабарни эшитиб, қувониш қийин. CNN бўлса бошқа ...

Дан ходимининг хусусийлаштирилган йўлими?

Ҳамма нарса автомашинада йўлдан ўтишга талашишдан бошланди. Мазкур можаронинг нохуш ва аянчли тарзда интиҳо топишига ўзбошимчаликни одат тусига айлантирган ДАН ходимлари ...